9. Kyu (Weißgurt)

Prüfungsprogramm 9.Kyu weiß-gelber Gürtel

I. Kihon
Tsuki Waze
- Jun Zuki Chudan
-Gyaku Zuki Chudan
Keri Waza
- Maegeri Chudan
Blöcke
- Mawate Jodan Uke / Gedan Barai
II. am Partner
- lockeres Randori
- erste Übungen zu Distanzverhalten  und Techniken
Kader
- Kizami Zuki aus dem Stand
- Gyaku Zuki aus dem Stand
- 1 Runde lockeres Kämpfen
III. Sonstiges
5 Liegestütze