4. Kyu (Violettgurt)
Prüfungsprogramm 4. Kyu violetter Gürtel |
I. Kihon |
Tsuki Waza |
- Junzuki Chudan / Gyaku Zuki Chudan / Junzuki No Tsukomi / Gyakuzuki No Tsukomi / Tobikomi Zuki |
- Nagashizuki / Kette Junzuki / Kette Gyakuzuki / Kette Junzuki No Tsukomi / Kette Gyakuzuki No Tsukomi |
Keri Waza |
- Maegeri Chudan / Mawashigeri Chudan / Sokuto Chudan / Sokuto Fumikomi / Ushiro Geri Chudan |
- Surikomi Maegeri Chudan / Surikomi Mawashi Geri Chudan / Surikomi Sokuto Chudan / Maetobigeri Yodan |
Blöcke |
Mawate Jodan Uke / Gedan Barai / Uchi Uke / Soto Uke / Shuto Uke / Uchiharai Uke / Sotoharai Uke |
II. Am Partner |
Ohyo Kumite: Ipponme, Nihonme und Sanbonme |
Freikampf (2.min) / (mit Faustschützer) |
III. Wahlteil |
Die Techniken müssen vom Prüfling erklärt und gezeigt werden (2 x langsam , 2 x schnell ) |
Es kann gewählt werden zwischen: |
Selbstverteidigung : 3 verschiedene Angriffe - Verteidungstechniken können selbst gewählt werden |
Bunkai: 3 Techniken aus der Kata muss interpretiert und vorgeführt werden |
IV. Kombinationen |
Die Techniken müssen vom Prüfling erklärt und gezeigt werden (2 x langsam , 2 x schnell ) |
Es sind vom Prüfling 2 Kombinationen zu erarbeiten. Es sollten 3 Techniken (aber nicht mehr wie 5) sein. |
V. Kata |
Pinan Yondan |
Pinan Godan |
VI. Fallen |
Fallschule vorwärts, seitwärts, Sturz nach vorn |
VII. Theoretischer Teil / Prüfung |
Wissen über die Techniken und Stände der Kata. (auch auf deutsch) |
Grundlrgendes Wissen über das Karate insbesondere Wado Ryu |
VIII Sonstiges |
25 Liegestütze |